数年前にヨガで腰を怪我した際に通った整骨院で「このままだと100%再発する、再発するたびにより悪くなる」と言われてから、再発を防ぐために色々なボディワークをやってきましたが、どこかが治ったと思ったら他の部位を怪我をするの…
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身体の使い方を自分自身が知らなかったことに気がついた
スカッシュに活かそうとジムのプライベートトレーニングに半年通って筋肉はつきましたが、スカッシュと結びつかなくて悩んでいたところ、友人に紹介してもらってトレーニングを依頼しました。身体の使い方を自分自身が知らなかったことに…
パフォーマンスアップに繋がるイメージが持てた
フットサルのゴールキーパーとしてのパフォーマンスアップの為にトレーニングを依頼しました。今まで色々なトレーニングをしてきた中で、気づけなかった課題や伸び代に気づくことができ、課題改善のトレーニングを行うことでパフォーマン…