普段は、トレーナーをしており、自分で身体を動かすことも多いのですが、自分だけでは解決しきらないこともあり、もっとパフォーマンスを上げたくてみていただきました。
元々側弯症があり、背骨を捻る力や体幹の固定が弱かったので、足や手を動かす時に、変な力みがあったり、動きが小さくなったりしていました。
上手く段階を上げてトレーニングしていただいたことで、自分の伸び代が分かりやすく、しかも自分が今まで意識したことのない観点からの気づきをいただいたので、初めて体幹全体が使えている感覚がありました！
トレーニング前後の動きを比較すると、スムーズさや力強さが全然違って驚きました！
自分だけでも継続して取り組める運動も教えていただき、モチベーションも保ちながら、自分の身体にしっかり向き合えそうです。
どこに行っても解決しない身体の悩みがある方、ぜひ一度行ってみてください！
マニアックなほどの専門的知識と技術で、今まで気づかなかった自分のことに気づけて、必ず良い方向に導いてくださいます！
