生活の軸は3本柱、・自分(趣味の水泳と読書)・仕事・育児の中で、どれもコツコツやったり暮らしていましたが、特に水泳は測定会でタイムを過去最高に縮めたい、と願っていた、とある年の1月頭に、運動関連ではなくメンタル面の媒体で平山さんのことを知り、メンタル安定が結果水泳タイム向上になり、今年1年が変わるかも…と思いましたが、平山さんのメンタルトレーニングは怖さも(その時は)あり、受ける「いつかの日」待ちでした。
ですが、ご縁あり、メンタルトレーニングをオンラインでやる前にいちど対面でパーソナルトレーニングを受けておこうと思い立ち依頼。
体の評価より弱点を見出す、運動資格保有等の安定安心感がありますが、平山さんの、多方面の分野を学ばれている視点の広さから、結局フィジカル面強化だけでは終わらないと気づかされます。
メンタルトレーニングは私の場合は体験のみで終えましたが、その時の発見がその後の心の安定になったこともあり、その年はパーソナルトレーニングは2回お願いしただけですが、強化エクササイズ動画を続けた結果、その年の最後には水泳で悲願のタイム樹立ができました。
「いつかやる」は来ないこともない。
(個人の感想)
いつかの日を待ってでも、平山さんのトレーニングは受ける価値あると思います。
対面でなく、オンラインでも効果は変わらずでした。
トレーニングを受けても発見、受けずに先延ばししている自分について考えるのもまた発見。
出会う入口はどこであれ(寄り添わないメンタルトレーニング、スタンドfm等)、一度は平山さんが発信される何かに触れてみてほしいと思います。
