アスリートのための心身トレーニング
当パーソナルトレーニングは、「伸び悩み、成長のきっかけを求めている」あなたのための、心身を鍛えるパーソナルトレーニングです。
プロ選手からプロを本気で目指すアスリートが「結果を出す」ために必要な身体と心のトレーニングに特化して、あなたの悩みを解消して理想のさらに上を目指すためのサポートを行っております。
コンセプト
心身トレーニングは、すべてのアスリートに必要なものではありません。
なぜなら、生まれながらに心も身体も強い選手というのは確実に存在していて、そのような選手たちにはわざわざトレーニングする必要すらないからです。
しかし一方で、
「試合で思ったような結果が出ない」
「カテゴリが上がってから勝てなくなってきた」
「自分はこのくらい、と弱気になってしまう」
などの悩みを持つアスリートにとっては確実に効果のあるトレーニングです。
近年は様々な機器やトレーニング方法が数多くあり、選手たちも何をすれば自分のパフォーマンスが高められるのかわからない、という悩みをよく聞きます。
無数にあるトレーニングから何を選択すればよいのか。
その1つの答えは、「試合でのパフォーマンス」が変わるかどうかを指標にすることです。
どれだけすごい選手が行っているトレーニングでも、あなたにぴったりはまるかはわかりません。
だからこそ、そのトレーニングをした後に自分のパフォーマンスが変わっているかどうか、
よく観察してください。
当パーソナルトレーニングでは、
トレーニングの目的である「試合で成果を出すこと」に徹底的にこだわります。
また試合になると実力を発揮できない、という悩みを持つ選手もたくさん出会ってきました。その選手たちに共通するのは「心のコントロール」が苦手ということです。
「心」もトレーニングで強くできます。
実際に「試合で実力を発揮する時に緊張や弱気にならない『心』が必要と思っていたけれど、それ以前に自分の『心』を整えなければならかったということに気付けました」という声をいただいています。
当パーソナルトレーニングは、この“心”と”身体”のトレーニングによって「試合で結果を出す」ことを使命とし、選手の特徴を引き出し今より上のステージで活躍するお手伝いをさせていただきます。
アスリートとして「もっと成長したい」というあなたと、お会いできることを心よりお待ちしております。
